Artichoke Yerusalem

Artichoke Jerusalem adalah ramuan yang tergolong dalam genus Sunflower. Dia adalah wakil terkemuka keluarga Astro. Tumbuhan ini pertama kali ditemui di wilayah Brazil sekarang. Artichoke Jerusalem datang ke Eropah melalui negara-negara seperti England dan Perancis, pada abad ke-16. Artichoke Yerusalem mula digunakan sebagai unsur makanan pada pertengahan abad ke-19. Di habitat semula jadi, tumbuhan ini terdapat di bahagian utara Amerika Syarikat. Adapun penanaman artichoke Yerusalem yang disasarkan, ia ditanam di banyak negara. Ini termasuk Australia, Switzerland, Jepun. Harus diingat bahawa di banyak negara tanaman ini dianggap sebagai rumpai. Faktanya ialah artichoke Yerusalem mudah menyesuaikan diri walaupun dengan keadaan yang paling tidak baik, bertolak ansur dengan suhu rendah dengan baik, tidak terlalu aneh untuk tumbuh, dan juga mempunyai kadar produktiviti yang tinggi.

Artichoke Yerusalem: menanam tanaman

                                                Artichoke Yerusalem: foto tumbuhan

Sebagai peraturan, artichoke Yerusalem ditanam sebelum embun beku pertama, sekitar lima belas hingga dua puluh hari. Penanaman artichoke Yerusalem yang disebut "sebelum musim sejuk" dijalankan. Pada masa yang sama, artichoke Yerusalem ditanam secara langsung di tanah terbuka.

Agar kilang artichoke Yerusalem terasa enak, ia memerlukan cahaya yang cukup banyak.

Komposisi tanah tidak begitu penting, tetapi perlu diperhatikan tahap keasidan tanah. Bumi netral atau sedikit alkali adalah yang terbaik, dengan pH enam hingga lapan. Artichoke Yerusalem tidak akan tumbuh atau berkembang di tanah yang tinggi garam. Tanah dengan struktur yang terlalu berat tidak sesuai untuk tujuan ini.

Sering kali tidak perlu menyiram artichoke Yerusalem, prosedur ini adalah wajib sekiranya berlaku kemarau yang berpanjangan pada musim panas. Kira-kira satu setengah baldi air dimakan setiap tanaman.

Pada musim bunga, artichoke Yerusalem harus diberi makan setiap tahun. Untuk ini, pembalut berasaskan mineral digunakan. Baja organik disyorkan untuk digunakan pada musim luruh, dua hingga tiga tahun sekali.

Budaya ini menyebarkan, sebagai peraturan, dengan bantuan umbi di mana mereka mempunyai mata. Umbi boleh utuh atau terbahagi kepada beberapa bahagian. Lebih jarang, artichoke Yerusalem menyebar menggunakan biji.

Dari masa ke masa, tanaman ini boleh terkena serangga berbahaya: beruang, siput, cacing kawat.
Mengenai penyakit yang boleh membahayakan penanaman artichoke Yerusalem, perlu diperhatikan cendawan tepung, busuk putih.

Penerangan artichoke Yerusalem

Seperti apa artichoke Yerusalem: foto

Tumbuhan ini mempunyai sistem akar yang cukup kuat dan kuat. Umbi umbi sedap untuk dimakan. Mereka boleh berbeza warna. Terdapat variasi kuning, putih, merah dan juga ungu. Pada penampilan mereka, umbi seperti itu dapat menyerupai akar halia. Untuk rasanya, di sini artichoke Yerusalem dapat dibandingkan dengan lobak atau tunggul kubis. Pucuk artichoke Jerusalem cukup kuat, tumbuh lurus. Batangnya ditutup dengan bulu kecil. Ketinggian tanaman boleh berbeza, dari empat puluh sentimeter hingga tiga meter. Bahagian atas tanaman secara aktif membentuk dahan.

Daunnya mempunyai gigi di tepinya, dan permukaan lempengan ditutup dengan bulu halus. Perbungaan artichoke Yerusalem tumbuh sekitar sepuluh sentimeter. Mereka merangkumi bunga kuning yang mempunyai struktur tiub.Pematangan buah berlaku pada akhir musim panas - awal musim luruh.

Dalam industri ini, artichoke Yerusalem ditanam di negara kita, di Amerika Syarikat, dan juga di negara-negara Asia. Pada masa yang sama, tanaman ini dapat dijumpai di kebun penduduk musim panas dengan lebih kerap. Tidak menghairankan, kerana ini adalah pertolongan yang sangat baik bukan sahaja dari segi ragam makanan, tetapi juga dari segi banyak khasiat bermanfaat bagi tubuh manusia.

Dari segi komposisi kimianya, umbi kultur ini hampir sama dengan ubi kentang. Nilai pemakanan lebih tinggi daripada bit.

Artichoke Yerusalem dimakan mentah, ubi juga boleh direbus, direbus dan digoreng. Tidak banyak orang tahu bahawa teh dan kompot yang sihat dapat disediakan dari produk ini.

Cara menanam artichoke Yerusalem

Artichoke Yerusalem: foto tumbuhan

Sayuran artichoke Yerusalem berjaya ditanam di dalam bekas dan di kawasan terbuka. Umbi artichoke Yerusalem ditanam di tanah terbuka lima belas hingga dua puluh hari sebelum bermulanya cuaca sejuk. Dianjurkan untuk menjalankan prosedur ini pada musim bunga, setelah tanah benar-benar memanaskan badan. Untuk tujuan ini, seluruh umbi disyorkan, yang, jika perlu, dibahagikan kepada beberapa bahagian pada musim bunga.

Adalah lebih baik jika anda memilih tempat yang terang ketika menanam artichoke Yerusalem. Sebilangan jenis tanaman seperti ini mempunyai dimensi yang agak luar biasa, mereka dapat mencapai ketinggian hingga tiga meter. Atas sebab ini, adalah penting untuk memilih kawasan kejiranan yang tepat agar artichoke Yerusalem tidak membuat naungan yang tidak perlu untuk tanaman lain di kebun. Sebaiknya letakkan penanaman artichoke di sepanjang pagar.

Artichoke Yerusalem terasa paling baik di tanah yang tidak terlalu berasid; tanah yang neutral atau sedikit alkali sangat sesuai. PH harus berkisar antara enam hingga lapan unit. Dalam kes ini, komposisi kimia tanah tidak terlalu penting, artichoke Yerusalem ditanam di hampir semua kawasan. Satu-satunya pengecualian adalah tanah yang terlalu masin, dan juga tanah dengan struktur yang berat.

Sebuah tapak sedang disiapkan untuk menanam artichoke Yerusalem terlebih dahulu, sekitar dua hingga tiga minggu sebelum menanam artichoke Yerusalem. Sekiranya anda merancang untuk menanam artichoke Yerusalem pada musim bunga, maka anda perlu menyiapkan tanah pada musim gugur. Untuk melakukan ini, anda perlu menggali kawasan untuk penanaman. Kedalaman penggalian mestilah kira-kira bayonet sekop. Dianjurkan untuk menambahkan sedikit kompos ke dalam tanah semasa proses ini. Sekiranya anda merancang untuk menanam tanaman ini pada musim bunga, maka ketika anda menggali laman web ini, jangan memecahkan gumpalan bumi. Ini dilakukan pada hari-hari terakhir musim sejuk. Dalam proses penanaman artichoke Yerusalem, tidak perlu menambahkan pembuahan tambahan, yang akan mengandungi kalium dan fosforus. Selepas itu, ubi ditanam. Timun, kubis, dan kentang dapat menjadi pendahulu yang baik untuk artichoke Yerusalem.

Pada separuh kedua musim bunga, umbi dipilih. Ukurannya seukuran telur ayam betina. Setelah dipilih, umbi direndam dalam pemecut pertumbuhan, misalnya, di Epin. Untuk melakukan ini, campurkan satu miligram ubat dalam satu liter air. Kemudian penanaman dilakukan, jarak antara umbi hendaklah sekitar empat puluh sentimeter. Parit harus digali hingga kedalaman sekitar empat belas sentimeter. Jarak baris, sebagai peraturan, berkisar antara enam puluh hingga tujuh puluh sentimeter. Tanah yang telah dikeruk dari alur mereka dicampurkan dengan baja. Makanan tulang berfungsi dengan baik untuk ini. Selepas itu, campuran ini dimasukkan kembali ke dalam parit.

Cara merawat artichoke Yerusalem dengan betul

Sayuran artichoke Yerusalem: foto

Budaya ini tidak begitu menuntut dan berubah-ubah dari segi penjagaan. Setelah ubi ditanam di dalam tanah, anda perlu membuang rumpai dari tapak secara berkala dan melonggarkan tanah. Apabila tanaman tumbuh kira-kira tiga puluh sentimeter, akan ada keperluan untuk menanam tanaman. Kompos kebun berfungsi dengan baik untuk tujuan ini.Adalah perlu untuk menanam tanaman apabila ada keperluan, sepanjang musim tumbuh. Apabila semak tumbuh satu meter, anda perlu memasang pasak di kedua sisi, dan mengikat tali atau wayar di antara mereka. Artichoke Yerusalem terikat pada sokongan seperti itu, sehingga akan dilindungi dari angin kencang.

Apabila tunas mula terbentuk, mereka perlu dikeluarkan. Ini akan menjimatkan tenaga artichoke Yerusalem anda untuk pembentukan akar. Untuk tujuan yang sama, perlu memendekkan semak hingga ketinggian seratus lima puluh - dua ratus sentimeter.

Bagi penyiraman, prosedur ini hanya dilakukan pada musim kemarau yang berpanjangan. Untuk satu belukar, penggunaannya adalah satu setengah baldi. Sekiranya pemendakan turun secara berkala pada musim panas, maka penyiraman tidak diperlukan.

Dari semasa ke semasa, anda perlu membuat pengenalan nutrien tambahan ke dalam tanah. Pada musim bunga, sambil melonggarkan tanah, anda perlu menambahkan baja potash dan nitrogen. Untuk tujuan ini adalah mudah untuk membeli baja dalam bentuk butiran. Apabila tunas mula terbentuk, lebih baik menggunakan baja cair. Pada lima belas Julai, anda dapat memberi makan artichoke Yerusalem dengan baja semula jadi. Infusi yang dibuat dari tanaman baja hijau akan berfungsi dengan baik. Pakaian berpakaian berdasarkan unsur mineral dilakukan setiap tahun. Tetapi baja organik digunakan setiap dua hingga tiga tahun sekali.

Penanam artichoke Yerusalem yang berpengalaman disebarkan, sebagai peraturan, dengan kaedah tumbuh-tumbuhan. Untuk melakukan ini, gunakan ubi yang mempunyai mata. Anda boleh membahagikan ubi menjadi beberapa bahagian. Artichoke Yerusalem dapat disebarkan dengan kaedah benih, tetapi ini adalah proses yang agak sukar dan panjang, oleh itu kaedah ini tidak begitu popular.

Untuk menanam tanaman ini di rumah, anda perlu menanam artichoke Yerusalem dalam bekas besar. Kotak akan berfungsi juga. Walau apa pun, mesti ada lapisan saliran yang baik di dalam bekas. Cadangan untuk mengembangkan artichoke Yerusalem di rumah adalah sama seperti untuk menanam di kawasan terbuka. Satu-satunya pengecualian adalah rejim pengairan. Anda perlu menyiram budaya ini di rumah sendiri kerana kekurangan hujan.

Mengenai perosak dan penyakit artichoke Yerusalem

Budaya ini mempunyai daya tahan yang sangat baik terhadap pelbagai penyakit. Namun, dengan perawatan dan keadaan yang tidak betul, artichoke Yerusalem dapat dipengaruhi oleh cendawan tepung, busuk putih, dan juga Alternaria. Mari pertimbangkan setiap masalah dengan lebih terperinci.

Reput putih.

Penyakit ini juga kadang-kadang disebut sclerotinosis. Gejala utama masalah ini adalah kemunculan plak pada batang tanaman, yang sangat mirip dengan acuan. Bahagian dalam mula ditutup dengan pertumbuhan hitam. Budaya ini, sebagai peraturan, diserang melalui sistem akar di dalam tanah. Sclerotinosis berlaku apabila tahap kelembapan ambien terlalu tinggi. Masalah seperti itu mungkin timbul sekiranya perubahan suhu terlalu tajam. Rawatan praktikal tidak berguna. Tanaman yang telah terjejas mesti dibuang dari lokasi dan dibakar dari kebun.

Alternaria

Penyakit ini kerap berlaku di penanaman artichoke Yerusalem. Oleh kerana itu, bahagian tanaman yang berada di atas permukaan tanah menderita. Ia dapat dikenali dengan ciri-ciri tompok coklat gelap atau terang di dedaunan. Bintik-bintik tersebut mempunyai bingkai kekuningan pucat. Selepas beberapa ketika, bintik-bintik menjadi lebih besar, dan kemudian dedaunan mula kering. Perkara yang sama berlaku untuk tangkai daun. Untuk mengatasi penyakit ini, disarankan menggunakan ubat - racun kulat. Tumbuhan diproses ketika jalan sekurang-kurangnya +18 darjah. Sebagai peraturan, jika Alternaria walaupun pada peringkat awal pembangunan, satu penyemburan sudah cukup. Tetapi lebih baik menjalankan rawatan itu lagi, setelah sepuluh hingga tiga belas hari.

Cendawan serbuk.

Artichoke Yerusalem dipengaruhi oleh penyakit ini pada separuh kedua musim tanam.Lapisan seperti keputihan muncul di permukaan daun, yang mempunyai tekstur yang longgar. Apabila penyakit itu berkembang, warna plak berubah. Ia memerlukan warna merah jambu kecoklatan atau kehijauan. Pada masa yang sama, plat daun menjadi rapuh. Penyakit ini boleh berlaku kerana cuaca yang terlalu panas dengan turun naik suhu yang tidak lancar. Terlepas dari alasan ini cendawan serbuk mungkin berlaku kerana kelebihan nitrogen, juga disebabkan oleh keadaan kelembapan persekitaran yang tidak betul. Masalah ini dapat diatasi dengan racun kulat. Penanam sayur yang berpengalaman paling kerap menggunakan Topaz, Topsin, Bayleton, Quadris dan sediaan lain yang serupa.

Perosak

Bagi serangga berbahaya yang boleh membahayakan artichoke Yerusalem, kebiasaannya budaya seperti ini dipengaruhi oleh siput, beruang dan larva lain. Untuk mengelakkan siput tidak mengganggu penanaman artichoke Yerusalem anda, disarankan untuk meletakkan agen berbutir di atas tanah, yang bertujuan untuk memerangi siput.

Sekiranya anda melihat sudu, kumbang Mei, beruang di ranjang kebun masa depan, maka sebelum menanam tanaman di tanah, anda perlu menggali dan menambah kaedah khas. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan Diazonon atau Foxim.

Cara menyimpan artichoke Yerusalem

Umbi budaya ini mencapai kematangannya dalam masa sekitar seratus dua puluh hari. Sebelum masa ini, tidak masuk akal untuk membuangnya dari tanah. Mereka tidak akan dapat mencapai tahap kematangan kualiti yang diperlukan.

Lebih baik mengeluarkan umbi dari tanah pada musim bunga. Perlu diperhatikan bahawa tanah harus memanaskan dengan baik. Prosedur ini dapat dijalankan pada musim gugur, apabila bumi, sebaliknya, mula "merebut" oleh fros.

Umbi, yang terletak di kawasan terbuka, dapat menahan beku hingga -38 darjah tanpa masalah. Anda tetap disyorkan untuk menutup tempat tidur anda dengan salji atau tanah kering untuk tempoh musim sejuk. Anda boleh menggali ubi di bahagian. Sebagai contoh, pada musim gugur, ekstrak tanaman yang akan digunakan pada musim sejuk, dan ubi artichoke Yerusalem yang tersisa dapat dipilih pada musim bunga, ketika tubuh tidak memiliki cukup vitamin.

Penuaian harus dilakukan sebelum cuaca panas. Jika tidak, pucuk akan mula tumbuh, dan umbi, pada gilirannya, akan kehilangan rasa dan sifat berguna. Selain itu, dari sayur-sayuran akar yang berguna, tanaman akan berubah menjadi rumpai.

Umbi artichoke Yerusalem disimpan dengan cara yang sama seperti sayur-sayuran lain yang serupa. Mereka perlu diletakkan di dalam kotak dan ditaburkan dengan lapisan pasir. Sebelum memulakan penyimpanan di ruang bawah tanah atau bilik bawah tanah, tanaman akar dibasuh dan dikeringkan. Balkoni dengan penebat atau loggia bagus untuk simpanan. Sekiranya umbi tidak terlalu banyak, maka anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk, di petak sayur.

Jenis dan jenis artichoke Yerusalem

Artichoke Yerusalem: foto

Sistem akar, bersama-sama dengan ubi artichoke Yerusalem, tumbuh dengan kuat dan lebar. Ini tidak begitu senang dari segi berkembang di laman web ini. Penternak sedang mengusahakan jenis yang akan mempunyai bahagian bawah tanah yang padat. Dan saya mesti mengatakan bahawa beberapa jenis telah diperolehi. Selain itu, varietas dengan batang tebal diternak, serta artichoke Yerusalem, yang dimaksudkan untuk penanaman di daerah tertentu.

Varieti artichoke Yerusalem yang ada sekarang boleh dibahagikan kepada artichoke umbi Yerusalem dan makanan ternakan. Sebagai peraturan, varieti makanan tidak mempunyai sebilangan besar ubi, tetapi bahagian bawah tanah tumbuh sangat subur. Varieti ini biasanya ditanam secara komersial. Juga, semua artichoke Yerusalem, atau lebih tepatnya varietasnya, dibahagikan dengan masa ketika pematangan berlaku. Varieti adalah matang awal dan matang akhir. Di bawah ini kami senaraikan jenis yang paling popular.

• Minat... Varieti ini lambat matang dan mempunyai tahap produktiviti yang tinggi. Ia tumbuh dengan cukup cepat dan mempunyai keperluan kelembapan yang tinggi.Ia bertolak ansur dengan cuaca panas dengan baik, dan juga mempunyai daya tahan fros yang tinggi. Batang diarahkan lurus, agak kuat. Ranting semak seperti itu di peringkat pertengahan. Dedaunan cukup besar, permukaannya kasar, dicat dengan warna hijau gelap. Umbi berwarna putih dan mempunyai tekstur yang halus. Mata dalam-dalam. Varieti ini menunjukkan hasil yang baik pada skala industri di zon di mana cuaca panas berlaku.
• Leningradsky. Ini adalah artichoke Yerusalem yang sudah matang, cukup produktif. Tumbuh dalam bentuk semak. Pucuk artichoke Yerusalem dari jenis ini kuat, dicat dengan warna hijau gelap. Dedaunan berbentuk seperti bujur. Umbi memanjang dan berwarna putih. Umbi bersaiz sederhana. Mereka menjaga kualiti mereka dengan baik hingga awal musim sejuk. Dizonkan untuk wilayah barat laut.
• Volzhsky dua... Artichoke Yerusalem seperti itu tumbuh dengan aktif, bertolak ansur dengan cuaca kering dengan baik, dan juga kebal terhadap suhu rendah. Rimpang artichoke Yerusalem terletak di bawah tanah dengan padat. Dedaunan berwarna hijau, ditutup dengan bulu kecil. Umbi artichoke Yerusalem berwarna putih, berbentuk seperti buah pir. Terdapat kemasukan ungu pucat.
• Pematangan awal. Pelbagai ini matang awal dari segi masa, tidak terlalu menuntut dari segi penjagaan. Tidak menunjukkan keperluan khas untuk jumlah cahaya, bertolak ansur dengan suhu rendah dengan baik. Rimpang artichoke Yerusalem terletak di bawah tanah dengan padat. Tangkai batang agak aktif dan kuat. Daun artichoke Yerusalem semacam ini berbentuk seperti hati, ada tepi bergerigi di sepanjang tepinya. Umbi berwarna putih dan mempunyai permukaan yang halus. Tanaman akar berbentuk bulat.
• Pasko. Ini adalah artichoke Yerusalem yang matang. Kultivarnya beruban. Menunjukkan hasil yang baik dari segi penuaian. Belukar tumbuh cukup aktif, dedaunannya besar. Umbi berwarna putih dan bulat. Satu salinan beratnya boleh mencapai kira-kira lapan puluh gram.
• Suria. Pelbagai ini masak agak lewat. Menunjukkan hasil yang baik dari segi produktiviti. Ia berjaya ditanam di hampir semua wilayah di negara kita. Tangkai batangnya agak aktif. Dedaunannya besar. Umbi berwarna putih, memanjang, menyerupai bentuk elips. Sebiji umbi mempunyai berat kira-kira enam puluh gram.
• Cari. Ini adalah artichoke Yerusalem yang matang. Membawa ubi yang cukup banyak. Batangnya tidak banyak bercabang. Daun artichoke Yerusalem besar. Sistem akarnya tidak besar. Umbi berbentuk seperti buah pir, dicat dengan warna putih. Di kawasan di mana mata berada, anda dapat melihat garis-garis warna merah jambu. Hasilnya ditanam di kawasan dengan keadaan cuaca yang hangat.

Sebagai tambahan kepada varieti di atas, varietas menjadi permintaan di kalangan penanam sayur: Merah, Patat, Putih, Vadim, Kaukasia Utara.

Mengapa artichoke Yerusalem berguna: sifat dan kontraindikasi yang berguna

Artichoke Yerusalem: foto

Dengan memasukkan ubi artichoke Yerusalem dalam makanan anda, anda menyediakan vitamin dan pelbagai nutrien kepada tubuh anda. Bit, wortel dan lobak dianggap sebagai pemegang rekod di antara tanaman akar dari segi kandungan zat besi. Namun, artichoke Yerusalem mengandungi lebih banyak zat besi. Umbi juga mengandungi karotena. Artichoke Yerusalem kaya dengan sejumlah besar unsur mikro dan makro yang sangat penting bagi manusia.

Sirap artichoke Yerusalem membantu mengatasi penyakit sistem pembiakan saluran kencing, anemia, dan berat badan berlebihan. Artichoke Yerusalem dapat menormalkan jumlah gula dalam darah, serta kerja saluran gastrointestinal. Sekiranya anda tinggal di metropolis, artichoke Yerusalem akan sangat berguna untuk anda. Tumbuhan ini membantu menghilangkan toksin, kolesterol yang tidak perlu.

Artichoke Jerusalem membantu mengatasi jangkitan virus. Artichoke Yerusalem ditunjukkan untuk penderita diabetes mellitus, dan juga untuk pasien dengan hemoglobin rendah. Selain itu, tanaman ini mampu menurunkan tahap tekanan.

Artichoke Yerusalem mengandungi banyak karbohidrat.Sebaiknya gunakan ubi artichoke Yerusalem segera setelah hasil panen dituai. Sekiranya akar disimpan terlalu lama, maka sebahagian insulin akan ditukar menjadi fruktosa. Walau bagaimanapun, tanaman akar seperti itu tidak akan membahayakan. Terutama artichoke Jerusalem adalah pembantu diabetes mellitus

Artichoke Jerusalem menormalkan keseimbangan asid dalam badan, menghilangkan refleks muntah. Sayuran akar ini berguna untuk wanita hamil kerana komposisi yang kaya. Sekiranya anda menggunakan artichoke Yerusalem secara berkala, maka sistem imun menjadi lebih kuat, dan toksin berlebihan meninggalkan badan.

Jus artichoke Yerusalem sering digunakan untuk menormalkan keseimbangan asid-basa, serta tekanan darah. Jus artichoke Yerusalem membantu tubuh mengatasi luka, bisul. Sebaiknya minum jus tiga kali sehari dua puluh minit sebelum makan. Pada satu masa, anda perlu menggunakan kira-kira lima belas miligram.

Sebagai tambahan kepada sifat perubatan di atas, tumbuhan ini digunakan secara aktif untuk tujuan kosmetik. Artichoke Jerusalem mempunyai sifat anti-penuaan, membantu meratakan warna wajah, dan juga membersihkan kulit dengan baik.

Untuk menghilangkan kedutan, disarankan untuk mengelap kulit leher dan muka dengan kapas yang dibasahi dengan jus artichoke Yerusalem. Sekiranya anda mengalami peningkatan kulit berminyak, maka anda boleh menyediakan topeng berdasarkan artichoke Yerusalem. Untuk melakukan ini, anda perlu menyediakan campuran ubi cincang dan setengah sudu teh madu. Sekiranya, sebaliknya, anda mempunyai kulit kering, tambahkan setengah sudu teh minyak zaitun ke campuran ini.

Anda perlu menyimpan topeng sedemikian selama lima belas hingga dua puluh minit. Selepas itu, disyorkan untuk mencuci dengan teh hijau suam. Selepas sepuluh minit, lap muka anda dengan sekeping ais. Prosedur ini mesti dilakukan secara berkala, kira-kira dua puluh kali.

Artichoke Yerusalem: bahaya dan kontraindikasi

Artichoke Yerusalem tidak mempunyai kontraindikasi seperti itu. Tetapi jika anda mempunyai intoleransi terhadap beberapa elemen yang ada dalam komposisi, maka anda tidak boleh menggunakannya. Sekiranya anda menggunakan artichoke Jerusalem mentah, maka dari kebiasaan, usus dapat bereaksi dengan perut kembung. Sekiranya, setelah beberapa penggunaan artichoke Yerusalem mentah, tubuh tidak terbiasa, maka makan ubi rebus atau rebus lebih baik. Ingat bahawa kesederhanaan diperlukan dalam segala hal. Jangan mengambil terlalu banyak sayur-sayuran akar ini dalam satu hidangan.

Artichoke Yerusalem: video (faedah dan bahaya tanaman)