Tempat tidur hijau dengan menjaga kesihatan anda

Kebaikan kehijauan

Oleh itu, tanaman hijau dipanggil berguna, kerana mengandungi bahan kimia seperti itu
unsur seperti: zink, magnesium, kromium, zat besi, asid folik, fosforus, kalsium, kalium. Kaya
hijau dan vitamin yang paling berharga: A, C, B1, E, B2, PP, B5, B6 dan lain-lain. Laktukin alkaloid,
menyebabkan rasa pahit pada beberapa jenis, menormalkan metabolisme, arteri
tekanan, mendorong tidur yang sihat, mempunyai kesan positif pada sistem badan, di
kebanyakannya pada saraf dan pencernaan. Semua jenis tanaman hijau
rendah kalori, mengandungi sejumlah besar serat dan serat makanan, jadi mereka
digunakan dalam diet. Tempat tidur hijau di taman akan berguna untuk tukang kebun mana pun.

Katil hijau: jenis tanaman terbaik

Selada kepala dan daun.

Terdapat banyak jenis dengan stok yang berbeza
intensiti rasa dan kepahitan. Tumbuh dalam bentuk kepala kubis atau roset akar yang longgar.
Ditanam lebih awal oleh benih atau anak benih. Setiap beberapa minggu musim panas
katil baru disemai.

Arugula.

Menghilangkan sebilangan besar penyakit. Tumbuhan ini terkenal dengan sawi pedas
rasa. Menyemai 5 kali setiap musim.

Selada air.

Jenis salad masak awal, kesediaan untuk masuk ke dalam mulut datang dalam 10-20 hari
selepas percambahan. Taburkan pada selang waktu 1.5-2 minggu.

Radicchio.

Tumbuhan ini mempunyai rasa pedas dan pahit. Membentuk burgundy padat
kepala kubis dengan urat tebal. Disemai dari hari-hari pertama bulan Mei hingga akhir tempoh musim panas,
bergantung kepada pelbagai.

Gunung es.

Salad rangup, mempunyai rasa segar. Tumbuh dalam bentuk kepala kubis yang longgar dengan radius 20
40 cm Ia ditaburkan sejak tanah dicairkan 5 cm hingga akhir musim panas, dengan selang waktu beberapa minggu.

Romain.

Daun Romaine adalah komponen salad Caesar. Nampak seperti dimampatkan
roset dengan urat tebal di bahagian tengah. Pelbagai salad ini terkenal dengan rasa kacang dan
kesegaran. Disemai setiap bulan.

Ramson.

Burung terawal di ranjang. Ia kelihatan seperti bunga bakung lembah. Mempunyai rasa
bawang putih. Suka berada dalam bayang-bayang. Daun pertama sangat berguna dan terutama
sedap.

Adas.

Atau "adas". Sebenarnya, ia kelihatan seperti dill - dengan besar
soket. Adas adalah sumber rutin, asid askorbik, serta vitamin K, B, A, E. yang berharga.
adas dijadikan makanan. Adas disemai 2-3 kali setiap musim.

Bawang.

Berbagai jenisnya: bawang, bertingkat, bawang merah, lendir, daun bawang, daun bawang, batun,
bawang putih. Harta karun unsur surih dan vitamin yang berharga. Sahabat yang tidak dapat diganti untuk
imuniti berterusan yang kuat. Mereka dimakan segar, direbus, digoreng.
Boleh ditanam pada bila-bila masa sepanjang tahun baik di kebun dan di rumah.

Bayam dan kelim.

Perennials yang tumbuh dengan akar bunga, daunnya sangat
berguna. Tumbuhan ini mempunyai rasa masam, lebih ketara dalam sorrel. Tidak boleh diganti
sebagai tambahan kepada kursus pertama, salad. Menyemai berlaku sebelum musim sejuk atau musim bunga sekali
tahun.

Saderi.

Pelbagai jenis sayur yang paling berguna. Muncul di hadapan kita dalam bentuk tanaman dengan berair
petioles basal tebal atau dalam bentuk semak rendah. Ditanam oleh anak benih atau
menyemai ke dalam tanah setahun sekali pada akhir bulan musim bunga kedua.

Pasli.

Sayuran yang sangat berguna. Melebihi lemon dalam kandungan vitamin C sebanyak lima kali, dan
oleh kandungan karoten meludah wortel. Menambah rasa segar pada salad. Menyemai
pasli sebelum fros pertama atau awal musim bunga setiap tahun.

Ramuan timun.

Alternatif yang baik untuk timun. Mempunyai bau dan rasa timun yang segar. Berkembang di
bentuk roset akar daun kasar. Mereka disemai sebulan sekali, kerana ramuan timun
harta untuk mekar dengan cepat.

Chard.

Menyenangkan mata, kerana ia akan menghiasi taman apa pun. Tumbuh dalam bentuk roset akar
daun pada petioles panjang dan terang (merah, oren, putih salji atau kuning)
ciri khas Swiss chard. Keratan dan daun dimakan. Chard
meningkatkan imuniti, pertahanan badan dan menghilangkan garam yang tidak larut.
Ia disemai sekali dalam satu musim, dari April hingga Mei. Dari sudut estetik, rabung boleh
susun dalam bentuk taman bunga yang indah.

Kegunaan, ketersediaan, pelbagai tanaman, kesegarannya - itulah nilai yang dimilikinya
katil hijau yang berguna. Tanaman dapat ditanam di kebun dan di ambang tingkap, dan
maka kesihatan yang baik pasti terjamin!